Rituales De Domingo: 8am Yoga Relajante y Sonoterapia

Descripción del servicio

Cierra tu semana con intención con nuestro Ritual Dominical de Yoga y Sonido. Una clase extendida diseñada para calmar el sistema nervioso e invitar a una relajación profunda. 60 minutos de yoga nutritivo de flujo lento, con movimientos conscientes, algunas posturas más largas y espacio para respirar profundamente. A medida que el cuerpo se asienta, serás guiado a una savasana extendida (aproximadamente 20 minutos) donde los sonidos y las vibraciones de los cuencos de cristal tomarán el control. Cada experiencia con el sonido será diferente: puedes llegar a un descanso profundo o incluso dormir, puedes encontrar un lugar de claridad interior o liberación emocional, equilibrio energético, sentimientos de armonía o felicidad, y mucho más. La clave es dejar que los sonidos y las vibraciones te lleven adonde necesitas ir. Sal sintiéndote más ligero, más tranquilo y completamente renovado para la semana que comienza. Una exhalación de cuerpo completo en el corazón de Holbox.